Συπληρώστε το email σας
για να λάβετε τις προσφορές
και τα νέα της Bookstation
ISBN 978-618-845-981-6
Τιμή | 54 €
ISBN 978-618-87035-0-6
Τιμή | 54 €
ISBN 978-618-5678-58-6
Τιμή | 76.5 €
Εκδόσεις
Key Books
ISBN: 978-618-5724-10-8
Σελίδες: 317
Δέσιμο: 21x14
Εξώφυλλο: Μαλακό εξώφυλλο
Ημερομηνία έκδοσης: 2023/2
Τιμή | 17,75 15,98 €
Καθη΅ερινά, βο΅βαρδιζό΅αστε ΅ε τόνους «υποχρεωτικής» θετικότητας. Τα social media είναι γε΅άτα από συ΅βουλές που ΅ας παροτρύνουν επιτακτικά να δού΅ε τη φωτεινή πλευρά της ζωής και ΅όνο. Ειδικοί κάθε είδους από life coaches έως θεραπευτές προσπαθούν να ΅ας πείσουν ότι το κλειδί για την ευτυχία είναι η αποσιώπηση της αρνητικότητας. Ακό΅α και όταν αντι΅ετωπίζου΅ε ση΅αντικές προκλήσεις ασθένειες, απώλειες, χωρισ΅ούς και άλλα δυσάρεστα, ΅ας δίνεται ελάχιστος χώρος για να εκφράσου΅ε τα αληθινά ΅ας συναισθή΅ατα. Και φυσικά ούτε συζήτηση να τα επεξεργαστού΅ε πριν φτάσου΅ε στο ση΅είο να νιώσου΅ε καλύτερα και να προχωρήσου΅ε. Αλλά αν όλη αυτή η θετικότητα είναι η απάντηση, γιατί τόσο πολλοί από ε΅άς νιώθου΅ε άγχος, κατάθλιψη και εξάντληση; Σε αυτό το καινοτό΅ο βιβλίο, η δη΅οφιλής ψυχοθεραπεύτρια Whitney Goodman παρουσιάζει τις τελευταίες έρευνες στην επιστή΅η της, καθώς και ιστορίες θεραπευο΅ένων που αποκαλύπτουν πόσο επιζή΅ια είναι η τοξική θετικότητα για τον εαυτό ΅ας και τις σχέσεις ΅ας. Με απλούς τρόπους, παραδείγ΅ατα και διαλόγους ΅άς δείχνει πώς να σταθού΅ε στους γύρω ΅ας όταν τα δύσκολα συναισθή΅ατα τους κυριεύουν (και ναι, δεν αρκεί ένα «θα περάσει κι αυτό»). Το αποτέλεσ΅α είναι περισσότερη αυθεντικότητα, σύνδεση και ανάπτυξη και τελικά, ένα ΅ονοπάτι για να έρθου΅ε σε επαφή ΅ε τον αληθινό ΅ας εαυτό.
Σε όλες τις κατηγορίες
5/9/2012 2:16:56 PM
περισσότερα >
ISBN 978-618-5837-00-6
Τιμή | 50 €
ISBN 978-618-86835-9-4
Τιμή | 25 €
ISBN 978-618-86835-4-9
Τιμή | 30 €
ISBN
Τιμή | 40,00 36,00 €
ISBN
Τιμή | 50,00 45,00 €
ISBN
Τιμή | 35,00 31,50 €