BookStation

Το λεύκωμα περιλαμβάνει έργα 26 σύγχρονων δημιουργών. 19 ζωγράφοι: Τάνια Αγάθου, Ντίνα Αναστασιάδου, Ιολάνδα Άνθη-Βαρότση, Αλέξης Αυλάμης, Στάθης Βατανίδης, Ίλια-Ευαγγελία Γκίνη, Βερονίκη Δαμιανίδου, Σπύρος Κολυβάς, Σπύρος Κουρσάρης, Δημήτρης Κρέτσης, Νατάσα Μανέτα, Ελεάννα Μαρτίνου, Τίνα Μάσχα, Τίμος Μπατινάκης, Μαρία Γεωργία Παναρέτου, Μίλτος Παντελιάς, Έλενα Προβατά, Jurgen Andin, Antonio Mingolla. 7 ποιητές συνεργάτες των εκδόσεων image: Ρούλα Ν. Καλούδη, Κωνσταντίνος Α. Λιντοβόης, Αθανάσιος Οικονόμου, Αμαλία Μαρίνα Πρωτοψάλτη, Γεώργιος Σκλαβούνος, Κώστας Σουέρεφ, Κώστας Τριβιζάς και κείμενα των: Σοφία Αγαθονικοπούλου, σύμβουλο ψυχικής υγείας & ολιστικής ανάπτυξης,, Δώρα Φ. Μαρκάτου, ιστορικό τέχνης, αφυπ. αναπληρώτρια καθηγήτρια Πανεπιστημίου Ιωαννίνων και Νίκο Ζηλίκη, ομότιμο καθηγητή Ψυχιατρική Παιδιού-Εφήβου, Α.Π.Θ. Έξι είναι τα είδη ευεξίας: Επαγγελµατική ευεξία, όταν βρίσκουμε νόηµα στην εργασία µας, σωµατική ευεξία, όταν φροντίζουµε το σώµα µας µέσα από την άσκηση και την υγιεινή διατροφή, πνευµατική ευεξία, όταν αναπτύσσουμε προσωπικές αξίες και πιστεύουμε σε κάτι μεγαλύτερο από τον εαυτό µας, συναισθηματική ευεξία, µε την ανάπτυξη θετικών συναισθημάτων, διανοητική ευεξία, µε τη συνεχή µάθηση και ανάπτυξη των γνωστικών δεξιοτήτων µας και κοινωνική ευεξία, όταν έχουµε υγιείς κοινωνικές σχέσεις. Η ευεξία περιλαµβάνει την καλή ψυχική υγεία, ενώ ταυτόχρονα ενισχύει την ψυχική ανθεκτικότητα συμβάλλοντας σε µια ποιοτική ισορροπημένη ζωή. Ο κάθε άνθρωπός χρειάζεται να έχει ευεξία στην καθηµερινότητά του και να βρίσκει τρόπους για να την αποκτήσει. Η τέχνη συνδέεται άµεσα µε την ευεξία, καθώς η ενασχόληση µε καλλιτεχνικές δραστηριότητες (δηµιουργία ή παρατήρηση) συμβάλει στην ευεξία του ατόµου ή του συνόλου. Η τέχνη παρέχει ένα ασφαλές και µη λεκτικό περιβάλλον για την έκφραση συναισθηµάτων. Τα έργα τέχνης προκαλούν συγκίνηση, ενεργοποιούν περιοχές του εγκεφάλου που σχετίζονται µε την ευχαρίστηση και μειώνουν το στρες του παρατηρητή. Στις κοινωνικές καλλιτεχνικές δραστηριότητες έχει αποδειχθεί ότι ενισχύεται η κοινωνικοποίηση και η ευεξία σε παιδιά και εφήβους. Η δημιουργική απασχόληση, όπως η ζωγραφική, η ποίηση, λειτουργεί ως χαλάρωση και τρόπος διαφυγής από την καθημερινή πίεση, μειώνοντας τα επίπεδα άγχους. Η ευεξία θα µας συντροφεύει, στο φετινό λεύκωµα – ηµερολόγιο, µέσα από τα έργα είκοσι έξι σύγχρονων δημιουργών, ζωγράφων και ποιητών συνεργατών των εκδόσεων, που τους ευχαριστώ, από καρδιάς, για την ευγενική συμβολή τους. Ελβίρα ΜΕταλληνού