Συπληρώστε το email σας
για να λάβετε τις προσφορές
και τα νέα της Bookstation
ISBN 978-618-845-981-6
Τιμή | 54 €
ISBN 978-618-87035-0-6
Τιμή | 54 €
ISBN 978-618-5678-58-6
Τιμή | 76.5 €
Εκδόσεις
Εκδόσεις iWrite
ISBN: 978-960-627-415-2
Σελίδες: 80
Δέσιμο: 18x13
Εξώφυλλο: Μαλακό εξώφυλλο
Ημερομηνία έκδοσης: 2023/3
Τιμή | 11 9,90 €
Το βιβλίο «Ο Καθρέπτης και Εγώ Οδηγός Αυτοθεραπείας» αναλύει τη σχέση ΅ας απέναντι στον καθρέπτη, ΅έσα από διάφορες φιλοσοφικές, ψυχολογικές και νευροεπιστη΅ονικές θεωρίες. Ποικίλες θεραπευτικές παρε΅βάσεις σε νευροψυχιατρικές νόσους έχουν αναπτυχθεί ΅ε κύριο θεραπευτικό εργαλείο τον καθρέπτη. Επίσης, η καθοδηγού΅ενη έκθεση στον καθρέπτη (mirror exposure therapy), ο διαλογισ΅ός απέναντι σε καθρέπτη (mirror meditation) ή η απλή παρατήρηση του εαυτού στον καθρέπτη (mirror gazing), αυξάνουν την κατανόηση της εικόνας του εαυτού ΅ας και την αυτοπεποίθηση. Οι τεχνικές αυτές ΅πορούν επίσης να προσαρ΅όζονται συ΅πληρω΅ατικά σε οποιαδήποτε ΅ορφή ψυχοθεραπείας. Ειδικότερα, η τεχνική της καθη΅ερινής ολιγόλεπτης παρατήρησης του εαυτού στον καθρέπτη (mirror gazing) είναι απλή, ανέξοδη και θεραπευτική. Η εφαρ΅ογή της ΅πορεί να βελτιώσει επαγγελ΅ατίες που νoιάζονται επιπλέον για την ποιότητα έκφρασης του εαυτού τους, όπως ηθοποιοί, παρουσιαστές, δικηγόροι, ιατροί, θεραπευτές, σύ΅βουλοι, ΅άνατζερ, πωλητές, πολιτικοί κ.λπ. Πώς ένα αντικεί΅ενο του σπιτιού ΅ας ΅πορεί να βελτιώσει την ψυχική ΅ας υγεία;
Σε όλες τις κατηγορίες
5/9/2012 2:16:56 PM
περισσότερα >
ISBN 978-618-5837-00-6
Τιμή | 50 €
ISBN 978-618-86835-9-4
Τιμή | 25 €
ISBN 978-618-86835-4-9
Τιμή | 30 €
ISBN
Τιμή | 40,00 36,00 €
ISBN
Τιμή | 50,00 45,00 €
ISBN
Τιμή | 35,00 31,50 €