Το καλύτερο καράτε - Μ. Νακαγιάμα

ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ

Συπληρώστε το email σας
για να λάβετε τις προσφορές
και τα νέα της Bookstation

ΝΕΟΙ ΤΙΤΛΟΙ

Νέος Κώδικας για Δημόσιες Συμβάσεις -11η έκδοση
Κωτσοβίνος Ευαγ. Βασίλης
προσθήκη στο καλάθι
ISBN 978-618-84598-2-3
Τιμή | 54 €
Πλήρης Οδηγός Φορολογιών Κατοχής Ακινήτων (Δήλωση Ε9/ΕΝΦΙΑ-Πιστοποιητικό/ΕΦΑ)
Αννα Κόλλια
προσθήκη στο καλάθι
ISBN 978-618-83144-9-8
Τιμή | 54 €
Οι κωδικοί του Ε9 (Δήλωση Ακινήτων)-2024 -ΑΜΕΣΑ ΔΙΑΘΕΣΙΜΟ
Ορέστης Εμμ. Σεϊμένης-Μανούσος Ιωάν. Ντουκάκης
προσθήκη στο καλάθι
ISBN 978-618-87035-0-6
Τιμή | 54 €

περισσότερα >

Κατηγορίες / . / Αθλητισμός / Αθλητισμός & σπορ / Κυνήγι / καράτε / Το καλύτερο καράτε

Το καλύτερο καράτε
Μ. Νακαγιάμα

Εκδόσεις
ΕΣΠΙ

Μετάφραση: Θύμιος Περσίδης
Σελίδες: 144
Εξώφυλλο: χαρτόδετο
Ημερομηνία έκδοσης: 1979

Τιμή | 14,5 €

προσθήκη στο καλάθι

Εισαγωγή

Βασικά
Τα φυσικά όπλα: Η χρησιμοποίηση των χεριών και των ποδιών, οι στάσεις, οι βηματισμοί, ασκήσεις για προθέρμανση

Θεμελειώδεις αρχές

Προπόνηση
Βασικές τεχνικές: τεχνικές χεριών, τεχνικές ποδιών.

Κάτα

Κούμιτε

Καράτε-ντόο
Ιστορικό, αγώνες, μακιουάρα, ζωτικά σημεία

Λεξιλόγιο