Μαθαίνοντας να ζεις με το τραύμα

ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ

Συπληρώστε το email σας
για να λάβετε τις προσφορές
και τα νέα της Bookstation

ΝΕΟΙ ΤΙΤΛΟΙ

Νέος Κώδικας για Δημόσιες Συμβάσεις -11η έκδοση
Κωτσοβίνος Ευαγ. Βασίλης
προσθήκη στο καλάθι
ISBN 978-618-84598-2-3
Τιμή | 54 €
Πλήρης Οδηγός Φορολογιών Κατοχής Ακινήτων (Δήλωση Ε9/ΕΝΦΙΑ-Πιστοποιητικό/ΕΦΑ)
Αννα Κόλλια
προσθήκη στο καλάθι
ISBN 978-618-83144-9-8
Τιμή | 54 €
Οι κωδικοί του Ε9 (Δήλωση Ακινήτων)-2024 -ΑΜΕΣΑ ΔΙΑΘΕΣΙΜΟ
Ορέστης Εμμ. Σεϊμένης-Μανούσος Ιωάν. Ντουκάκης
προσθήκη στο καλάθι
ISBN 978-618-87035-0-6
Τιμή | 54 €

περισσότερα >

Μαθαίνοντας να ζεις με το τραύμα

Εκδόσεις
Key Books

ISBN: 978-618-5914-37-0
Σελίδες: 616
Δέσιμο: 24Χ17
Εξώφυλλο: Μαλακό εξώφυλλο
Ημερομηνία έκδοσης: 2025/10

Τιμή | ~~31,1~~ 27,99 €

προσθήκη στο καλάθι

Ένα πρακτικό σύγγραµµα για όσους αντιµετωπίζουν διασχιστικές / αποσυνδετικές διαταραχές σχετιζόµενες µε τραύµα — και για τους επαγγελµατίες ψυχικής υγείας που τους υποστηρίζουν. Οι συγγραφείς συνδυάζουν δεκαετίες κλινικής εµπειρίας και επιστηµονικής έρευνας, προσφέροντας σαφή καθοδήγηση και εφαρµόσιµες τεχνικές. Κάθε κεφάλαιο περιλαµβάνει σύντοµες θεωρητικές επεξηγήσεις, ασκήσεις αυτορρύθµισης, φύλλα εργασίας και πρακτικά βήµατα για την καθηµερινή ζωή. Σε αυτό το βιβλίο θα βρείτε: • Εργαλεία για την κατανόηση και την αντιµετώπιση επεισοδίων αποσύνδεσης. • Ασκήσεις για σταθεροποίηση, ρύθµιση συναισθηµάτων και επανασύνδεση µε το σώµα. • Στρατηγικές για βελτίωση της εσωτερικής επικοινωνίας και συνεργασίας ανάµεσα στις κατακερµατισµένες πλευρές του Εγώ. • Υλικό κατάλληλο τόσο για ατοµική θεραπεία όσο και για οµαδικές παρεµβάσεις. Με γλώσσα απλή και παράλληλα επιστηµονικά τεκµηριωµένη, το Μαθαίνοντας να ζεις µε το τραύµα βοηθά να οικοδοµηθεί ασφάλεια, συνοχή και αυτοπεποίθηση, ανοίγοντας δρόµο προς την ανθεκτικότητα και την ίαση.