Το μικρό βιβλίο του καλού ύπνου - Dr Jessamy Hibberd

ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ

Συπληρώστε το email σας
για να λάβετε τις προσφορές
και τα νέα της Bookstation

ΝΕΟΙ ΤΙΤΛΟΙ

Νέος Κώδικας για Δημόσιες Συμβάσεις ... -10η έκδοση-ΔΩΡΕΑΝ ΤΑ ΕΞΟΔΑ ΑΠΟΣΤΟΛΗΣ
Κωτσοβίνος Ευαγ. Βασίλης
προσθήκη στο καλάθι
ISBN 978-618-845-981-6
Τιμή | 54 €
Οι κωδικοί του Ε9 (Δήλωση Ακινήτων)-2024 -ΑΜΕΣΑ ΔΙΑΘΕΣΙΜΟ
Ορέστης Εμμ. Σεϊμένης-Μανούσος Ιωάν. Ντουκάκης
προσθήκη στο καλάθι
ISBN 978-618-87035-0-6
Τιμή | 54 €
Νέος φορολογικός οδηγός -φορολογικές δηλώσεις 2024 -Φυσικών και νομικών πτοσώπων
Στεργίου Ιωάννης
προσθήκη στο καλάθι
ISBN 978-618-5678-61-6
Τιμή | 76.5 €

περισσότερα >

Κατηγορίες / . / Λογοτεχνία / Ψυχαγωγία / Το μικρό βιβλίο του καλού ύπνου

Το μικρό βιβλίο του καλού ύπνου
Dr Jessamy Hibberd - Joanna Usmar

Εκδόσεις
Μεταίχμιο

ISBN: 978-960-566-493-0
Μετάφραση: Έφη Μαρκοζάνε
Σελίδες: 192
Σχήμα: 18x13
Εξώφυλλο: χαρτόδετο
Ημερομηνία έκδοσης: 02/06/2014

Τιμή | 7.92 €

προσθήκη στο καλάθι

Οι περισσότεροι άνθρωποι υποφέρουν κάποια στιγμή της ζωής τους από έλλειψη ύπνου. Ο ύπνος επηρεάζει όχι μόνο τον τρόπο που σκέφτεστε και φέρεστε αλλά και το πώς αισθάνεστε, οργανικά και συναισθηματικά. Κατά συνέπεια, η διευθέτηση του προβλήματος θα αλλάξει, χωρίς υπερβολή, τη ζωή σας. Οι εύκολες στην εφαρμογή τους στρατηγικές και οι τεχνικές που προτείνονται σε αυτό το βιβλίο θα σας βοηθήσουν κατ αρχάς άμεσα αλλά και στο μέλλον.