BookStation

 Η Beate Carriere αποφοίτησε από τη σχολή Φυσικοθεραπείας του Πανεπιστημίου του Φράιμπουργκ της Γερμανίας. Στις ΗΠΑ εργάζεται, με επίσημη άδεια, από το 1972. 
Αυτό αποτελεί το πρώτο βιβλίο το οποίο εστιάζεται πάνω στην Ελβετική μπάλα και στο ευρύ φάσμα των κλινικών εφαρμογών της. Η συγγραφέας αναφέρει τους λόγους για τους οποίους η Ελβετική μπάλα θεωρείται χρήσιμη στη θεραπεία ασθενών με ποικίλα προβλήματα, συμπεριλαμβανομένων των γυναικολογικών προβλημάτων, και εξηγεί τον τρόπο χρήσής της στα εξωτερικά ιατρεία και στη μονάδα εντατικής θεραπείας. Η Ελβετική μπάλα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τον έλεγχο της δύναμης, της κινητικότητας, της ισορροπίας και του συντονισμού, καθώς και στη χειροθεραπευτική. Παρουσιάζονται επίσης τρόποι με τους οποίους η μπάλα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τον χειρισμό του βάρους του σώματος του ασθενή, για τη διευκόλυνση εκτέλεσης ενεργητικών κινήσεων, για τη αξιολόγηση και την εκπαίδευση της ισορροπίας, και για τη διέγερση του αισθητικοκινητικού συστήματος.1 Ιστορική αναδρομή της ελβετικής μπάλας
1.1          Εισαγωγή
1.2          Βιβλιογραφική ανασκόπηση 
Bιβλιογραφία  
2 Νευροανατομικές, νευροφυσιολογικές και φυσιολογικές αρχές της κίνησης
2.1          Στέλεχος του εγκεφάλου και δικτυωτός σχηματισμός
2.2          Παρεγκεφαλίδα  
2.3          Αιθουσαίο σύστημα. 
2.3.1       Αιθουσαίοι πυρήνες. 
2.3.2       Οπτική και ακουστική οδός   
2.4          Υποθάλαμος  
2.5          Θάλαμος  
2.6          Βασικά γάγγλια  
2.7          Αυτόνομο νευρικό σύστημα  
2.8          Μεταιχμιακό σύστημα  
2.9          Αισθητικοκινητικό σύστημα 
2.10        Φυσιολογικές επιδράσεις της άσκησης  
2.10.1     Χειρισμός Valsalva  
Βιβλιογραφία 
3 Κινητική μάθηση 
3.1          Φάσεις της μάθησης   
3.2          Γνώση του αποτελέσματος, γνώση της εκτέλεσης  
3.3          Ανατροφοδότηση 
3.4         Κλινικές εφαρμογές: Παραδείγματα
3.5          Πλαστικότητα του εγκεφάλου
Βιβλιογραφία 
4 Πρακτικές οδηγίες 
4.1          Οδηγίες χρήσης της ελβετικής μπάλας  
4.1.1       Κατάσταση του εδάφους  
4.1.2       Καθαρισμός της μπάλας. 
4.1.3       Πίεση αέρα στη μπάλα 
4.1.4       Μέγεθος της μπάλας 
4.2          Μέτρα ασφαλείας 
4.3          Προφυλάξεις και αντενδείξεις 
Βιβλιογραφία  
5 Σημεία παρατήρησης. 
5.1          Μπάλα ? Δάπεδο 
5.2          Μπάλα ? Ασθενής  
5.3          Ασθενής ? Δάπεδο 
5.4          Βάση στήριξης
5.5          Επίπεδο διχοτόμησης     
5.6          Σωματικές αποστάσεις 
5.7          Γωνιώδεις αρθρώσεις 
5.8          Συνεχής κίνηση και υποστήριξη  
Βιβλιογραφία 
6 Ορολογία των ασκήσεων και της μυϊκής δραστηριότητας 
6.1          Ορολογία των ασκήσεων  
6.1.1       Τμήματα του σώματος   
6.1.2       Δυνητική  κινητικότητα  
6.1.3       Δυναμική σταθερότητα
6.2          Παραλλαγές της μυϊκής δραστηριότητας   
6.2.1       Μυϊκή λειτουργία στάθμευσης
6.2.2       Μυϊκή λειτουργία υποστήριξης 
6.2.3       Μυϊκή λειτουργία ελεύθερης κίνησης   
6.2.4       Μυϊκή δραστηριότητα τύπου γέφυρας  
6.2.5       Μυϊκή δραστηριότητα ανάρτησης 
6.3          Αρχική κίνηση, δράση ? αντίδραση   
6.4          Συνθήκη ? Περιορισμός  
Βιβλιογραφία 
7 Σχεδιασμός των ασκήσεων, έλεγχος, αξιολόγηση και θεραπεία 
7.1          Αξιολόγηση   
7.2          Μυϊκή δύναμη και εύρος κίνησης 
7.2.1       Εκτείνοντες και καμπτήρες μύες του ισχίου: Έλεγχος της μυϊκής δύναμης στην πλάγια κατάκλιση   
7.2.2       Εκτείνοντες μύες του ισχίου: έλεγχος της μυϊκής δύναμης στην ύπτια κατάκλιση     
7.2.3       Εκτείνοντες μύες του ισχίου: έλεγχος της μυϊκής δύναμης στην πρηνή κατάκλιση    
7.2.4       Απαγωγοί και προσαγωγοί μύες του ισχίου: έλεγχος της μυϊκής δύναμης στην ύπτια κατάκλιση     
7.2.5       Απαγωγοί και προσαγωγοί μύες του ισχίου: έλεγχος της μυϊκής δύναμης στην πλάγια κατάκλιση   
7.2.6       Συνδυασμός κινήσεων σε πολλά επίπεδα
7.3          Εκτείνοντες μύες του κορμού και τραπεζοειδής μυς: έλεγχος της μυϊκής δύναμης   
7.4          Τρικέφαλος βραχιόνιος μυς: έλεγχος της μυϊκής δύναμης
7.5          Κοιλιακοί και καμπτήρες μύες του ισχίου (Λαγονοψοΐτης μυς): έλεγχος
της μυϊκής δύναμης στην καθιστή θέση        
7.5.1       Κοιλιακοί και καμπτήρες μύες του ισχίου: έλεγχος της μυϊκής δύναμης στην ύπτια κατάκλιση         
7.5.2       Ενδυνάμωση των κοιλιακών σε συνδυασμό με τους 
ισχιοκνημιαίους μύες 
7.5.3       Κοιλιακοί μύες: έλεγχος/ενδυνάμωση στην πρηνή κατάκλιση 
7.6          Αξιολόγηση της θέσης των αρθρώσεων
7.6.1       Ύπτια κατάκλιση με στήριξη του ενός κάτω άκρου 
στην ελβετική μπάλα
7.6.2       Αποκλίσεις των αρθρώσεων του μηρού, της κνήμης 
και του άκρου πόδα από τη φυσιολογική τους θέση
7.6.3       Καθιστή θέση στον πάγκο/καρέκλα με την ελβετική μπάλα τοποθετημένη κάτω από τα πόδια        
7.6.4       Καθιστή θέση στη ελβετική μπάλα
7.6.5       Καθιστή θέση στην ελβετική μπάλα και εκτέλεση βημάτων 
έως την υπτια κατάκλιση
7.7          Ποιοτική αξιολόγηση της κίνησης και διαχωρισμός 
των κινήσεων των κάτω άκρων
7.7.1       Ύπτια κατάκλιση, στήριξη των κάτω άκρων στην μπάλα
7.7.2       Ύπτια κατάκλιση, στήριξη του ενός κάτω άκρου στην μπάλα
7.7.3       Ύπτια κατάκλιση με κινήσεις των κάτω άκρων εναλλάξ 
7.7.4       Πρηνή κατάκλιση στην ελβετική μπάλα  
7.8          Έλεγχος της ισορροπίας  
7.8.1       Προβλήματα ισορροπίας  
7.8.2       Αξιολόγηση της ισορροπίας 
7.9          Αναγνώριση προβλημάτων νευρικής τάσης και θεραπευτική αντιμετώπιση 
7.9.1       Πρηνή κατάκλιση στην ελβετική μπάλα 
7.9.2       Ύπτια κατάκλιση στην ελβετική μπάλα 
7.9.3       Ύπτια κατάκλιση με στήριξη των κάτω άκρων στην ελβετική μπάλα
Βιβλιογραφία
8 Βοηθητικά μέσα 
8.1          Ασκήσεις με την ελβετική μπάλα και το Sitfit   
8.2          Ασκήσεις με την ελβετική μπάλα και τα αφρώδη ρολά  
8.3          Ασκήσεις με την ελβετική μπάλα και τους ελαστικούς ιμάντες 
8.4          Ασκήσεις με την ελβετική μπάλα και τους αλτήρες
8.5          Η Ελβετική μπάλα ως βοηθητικό μέσο στη χειροπρακτική
Βιβλιογραφία
9 Περιγραφή των ασκήσεων 
9.1          «Καουμπόη» (?Cowboy?)   
9.2          «Κούνια» (?Scale )
9.3          «Ινδός Φακίρης»  (?Indian Fakir?) 
9.4          «Προοδευτική κατάκλιση και τέντωμα του κορμού» 
(?Donkey Stretch Yourself?)   
9.5          «Τέντωμα του κορμού » (?Stretch Myself?) 
9.6          «Γλάρος» (?Sea Gull?)
9.7          «Χούλα-Χούλα, Εμπρός/Πίσω» (?Hula-Hula, Forward/Backward?)
9.8          «Χούλα-Χούλα, Αριστερά/Δεξιά» (?Hula-Hula, Side to Side?) 
9.9          «Σαλαμάνδρα» (?Salamander?)  
9.10        «Ταλαντεύσεις» (?Swing?)  
9.11        «Πάπια» (?Duck?)  
9.12        «Κάβουρας» (?Crab)
9.13        «Καλπασμός» (?Trot?)   
9.14        «Αχινός» (?Sea Urchin?)    
9.15        «Χρυσόψαρο» (?Goldfish )
9.16        «Περπάτημα με τα Χέρια» (?Walking on Hands?)
9.17        «Τράβα - Σπρώξε» (?Push Me - Pull Me?)  
9.18        «Ακρόπρωρο» (?Figurehead?) 
9.19        «Ψαλίδια» (?Scissors?) 
9.20        «Γοργόνα» (?Mermaid?) 
9.21        «Καρουσέλ» (?Carrousel?)  
9.22        «Ποδήλατο» (?Perpetual Motion?)   
9.23        «Εκκρεμές» (?Pendulum?)  
9.24        «Ροκ εν Ρολ» (?Rock?n Roll?)   
9.25        «Υποστηριζόμενες κινήσεις των ποδιών» (?Move My Legs?)  
9.26        «Πασχαλινό κουνέλι» (?Easter Bunny?)   
9.27        «Στροφές του κορμού» (?Well Figure?)   
9.28        «Κοκτέιλ πάρτι» (?Cocktail Party?)  
9.29        «Δελφίνι» (?Dolphin?) 
9.30        Ανακεφαλαίωση 
Βιβλιογραφία  
10 Μονάδα εντατικής θεραπείας 
10.1        Εισαγωγή  
10.2        Εφαρμογές 
10.3        Επιλογή ασθενών 
10.3.1     Ασθενείς με νευρολογικά προβλήματα 
10.3.2     Ασθενείς με καρδιολογικά  προβλήματα
10.3.3     Ασθενείς με παθολογικά/χειρουργικά προβλήματα 
Βιβλιογραφία. 
11 Ασθενείς με ορθοπεδικά προβλήματα και αθλητικούς τραυματισμούς 
11.1        Εισαγωγή
11.2        Μετά την ανακατασκευή του πρόσθιου χιαστού συνδέσμου
11.2.1     1-3 Εβδομάδες μετά την ανακατασκευή του πρόσθιου χιαστού συνδέσμου
11.2.2     3 εβδομάδες μετά την ανακατασκευή του πρόσθιου 
χιαστού συνδέσμου
11.2.3     Περισσότερες από 5 εβδομάδες μετά την ανακατασκευή 
του πρόσθιου χιαστού συνδέσμου  
11.2.4     Προσαρμογές των ασκήσεων 
11.3        Μετά από τραυματισμούς και χειρουργικές επεμβάσεις στην άρθρωση του ώμου  
11.3.1     Εισαγωγή 
11.3.2     Οξύς τραυματισμός του ώμου χωρίς χειρουργική αντιμετώπιση 
11.3.3     «Παγωμένος ώμος» (Συμφυτική θυλακίτιδα) 
11.3.4     Μετά από χειρουργική αντιμετώπιση της άρθρωσης του ώμου 
11.3.5     ?λλες ασκήσεις για τον ώμο  
11.4        Όρθια στάση 
11.4.1     Εισαγωγή  
11.4.2     Προβλήματα της όρθιας στάσης   
11.5        Δυσλειτουργίες της οσφύος 
11.5.1     Εισαγωγή   
11.5.2     Στόχοι της θεραπείας  
11.5.3     Παραδείγματα θεραπευτικής αντιμετώπισης  
11.6        Σκολίωση    
11.6.1     Εισαγωγή 
11.6.2     Στόχοι και προσεγγίσεις της θεραπείας 
11.6.3     Παραδείγματα θεραπείας 
Βιβλιογραφία
12 Περίθαλψη ασθενών με παθολογικά/χειρουργικά προβλήματα στα εξωτερικά ιατρεία
12.1        Χειρουργημένοι ασθενείς
12.1.1     Εισαγωγή
12.1.2     Αξιολόγηση
12.1.3     Θεραπευτική προσέγγιση
12.1.4     Παραδείγματα θεραπευτικής αντιμετώπισης
12.2        Ασθενείς με παθολογικά προβλήματα
12.3        Οστεοπόρωση
12.3.1     Εισαγωγή
12.3.2     Θεραπευτική προσέγγιση
12.3.3     Παράδειγμα θεραπευτικής αντιμετώπισης 
12.4        Αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα
12.4.1     Εισαγωγή 
12.4.2     Θεραπευτική προσέγγιση  
12.4.3     Φυσικοθεραπευτική αντιμετώπιση 
12.4.4     Ασκήσεις με την ελβετική μπάλα σε ασθενείς με αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα    
Βιβλιογραφία  
13 Περίθαλψη ασθενών με νευρολογικά προβλήματα 
στα εξωτερικά ιατρεία 
13.1        Εισαγωγή 
13.2        Συμπτώματα
13.2.1     Βλάβες της παρεγκεφαλίδας  
13.2.2     Νόσος του Πάρκινσον 
13.2.3     Αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο  
13.2.4     Σκλήρυνση κατά πλάκας   
13.3        Αποκατάσταση της λειτουργικότητας  
13.3.1     Πλαστικότητα του εγκεφάλου  
13.3.2     Λειτουργία του μεταιχμιακού συστήματος  
13.3.3     Εφαρμογές της ελβετικής μπάλας στην αποκατάσταση
της κινητικής λειτουργίας 
13.4        Φυσικοθεραπευτική αντιμετώπιση ασθενών με νευρολογικά προβλήματα 
13.4.1     Αξιολόγηση
13.4.2     Θεραπευτική προσέγγιση 
13.5        Φυσικοθεραπευτική αντιμετώπιση ασθενών με νόσο του Πάρκινσον 
13.5.1     Ομαδικές ασκήσεις   
13.5.2     Θεραπευτική προσέγγιση
13.5.3     Παραδείγματα ασκήσεων  
13.6        Φυσικοθεραπευτική αντιμετώπιση ασθενών μετά από αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδι   
13.6.1     Αξιολόγηση     
13.6.2     Θεραπευτική προσέγγιση 
13.6.3     Παραδείγματα ασκήσεων   
13.7        Φυσικοθεραπευτική αντιμετώπιση ασθενών με σκλήρυνση 
κατά πλάκας  
13.7.1     Αξιολόγηση 
13.7.2     Θεραπευτική προσέγγιση   
13.7.3     Παραδείγματα ασκήσεων  
13.8        Φυσικοθεραπευτική αντιμετώπιση ασθενών με μυϊκή δυστροφία 
13.8.1     Εισαγωγή  
13.8.2     Θεραπευτική προσέγγιση   
13.9        Φυσικοθεραπευτική αντιμετώπιση ασθενών 
με εγκεφαλική παράλυση 
13.9.1     Εισαγωγή  
13.9.2     Θεραπευτική προσέγγιση 
13.9.3     Παραδείγματα ασκήσεων.  
............................