ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ

NEWSLETTER

Συπληρώστε το email σας
για να λάβετε τις προσφορές
και τα νέα της Bookstation

ΝΕΟΙ ΤΙΤΛΟΙ

Κατηγορίες / . / Ιατρική & υγεία / Ανθρωπολογία / Ψυχολογία / Αναπνοή

SΜΑSΗ CUΤ ΡΒ

Αναπνοή
Αντριου Σμαρτ

Εκδόσεις
Ψυχογιός

ISBN: 978-618-01-3987-7
Μετάφραση: Γεωργούλια Κωνσταντίνα
Σελίδες: 160
Σχήμα: 14.5 x 20.7 cm/Βάρος 0.303 kgr
Εξώφυλλο: χαρτόδετο
Ημερομηνία έκδοσης: 27/05/2021

Τιμή | 8,91 €

προσθήκη στο καλάθι

 ΑΝΑΠΝΕΥΣΤΕ ΒΑΘΙΑ ΚΑΙ ΧΑΛΑΡΩΣΤΕ
Τιθασεύστε την αναπνοή σας για να μειώσετε το άγχος, να ενισχύσετε την ενεργητικότητά σας και να έχετε μια γεμάτη, ευτυχισμένη ζωή.
Ένα εγχειρίδιο τεχνικών αναπνοής το οποίο:
. απευθύνεται σε όποιον αναζητά ηρεμία, διαύγεια και ευεξία,
. καλύπτει πολλές και διαφορετικές σχολές -μεταξύ άλλων:
Ζεν, πραναγιάμα και ολοτροπική αναπνοή,
. περιλαμβάνει απλές και κατανοητές οδηγίες για ασκήσεις
αναπνοής που μπορείτε να κάνετε μόνοι σας,
. είναι απολύτως προσιτό ακόμα και για αρχάριους,
. είναι ιδανικό για όσους ασχολούνται με τη γιόγκα.